好ましからざる人物

退院後の体調

退院時は、左足以外は浮腫みも取れて体重もベスト体重となっていた。 退院後も、ボク的には相当自重して、タンパク質と塩分に気を使う食事をしている。 お陰で、退院時の体重をほぼ維持している。 でもここ2〜3日、誤差の範囲ではあるものの体重が微増している。 イケナイ傾向だ。 もう少し様子を見て、さらに増えるようなら次の一手を考えないと...。

そうそう、パウチも入院中から数日持つようになり、退院後も同様に調子が良い。 あの数時間しか持たなかった日々はなんだったんだろう。
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はれ

2 commenti:

落書君 ha detto...

順調な回復何よりです。嬉しいです。

体重管理は大切な事を蘭丸さんからあらためて学びました。
普段、何気なく食事を摂っていますが、
齢相応にカロリーや塩分などに気をつけなければいけないのでしょうね。
ま、僕の場合はお酒の量をもう少し考えた方が早いのかもしれませんが(^^♪

蘭™ ha detto...

節制することにこしたないと思いますが、あまり気にすると精神的によくないと思われます。
それよりも休肝日が有効かと...。